2006年10月:記録 豆乳クッキーダイエット 2ヶ月目 第1週
豆乳クッキーダイエットをはじめて、とうとう丸1ヶ月が過ぎました。
10/1(日):豆乳クッキーダイエット 29日目
【体重】 【朝】 65.6kg 【夜】 66.1kg
【朝】 m&mチョコ 1/3袋・納豆半パック・豆腐(波乗りジョニー!!)
【昼】 (といっても、夕方近く):外食 おなかいっぱいのお好み焼き
【夜】 お昼が遅かったせいで、何も食べられず
10/2(月):豆乳クッキーダイエット 30日目
【体重】 【朝】 65.8kg 【夜】 66.5kg
【朝】 目玉焼き・白米・味噌汁・納豆・塩辛
【昼】 プチトマト・コロッケ・アスパラ・ピーマンの炒め物・大根の煮物・白米
【夜】 おにぎり1つ
10/3(火):豆乳クッキーダイエット 31日目
【体重】 【朝】 66.3kg 【夜】 66.3kg
【朝】 グリーンカレー・ネギたっぷりの豆腐・ごはん・大根の煮物・豚の角煮(すごい組み合わせだ・・)
【昼】 大根の煮物・豚の角煮・玉子焼き・コロッケ・いかの揚げ物・梅干し・白米
【夜】 おそらく、おにぎり
10/4(水):豆乳クッキーダイエット 32日目
【体重】 【朝】 66.1kg 【夜】 66.3kg
【朝】 グリーンカレー・納豆半パック・大根の煮物・白米・ヨーグルト
【昼】 大根と角煮・煮玉子・コロッケ・イカの揚げ物・枝豆・プチトマト・梅干し・白米
【夜】 おそらく、おにぎり?
すさまじい組み合わせですね。。しみじみ。。グリーンカレーに、大根の煮物、そして納豆(笑)!
10/5(木):豆乳クッキーダイエット 33日目
【体重】 【朝】 66.2kg 【夜】 66.2kg
【朝】 ベランダで採れたルッコラ・グリーンカレー・塩辛・白米
【昼】 大根と角煮・大好物!蓮根の甘酢和え・プチトマト・イカの揚げ物・ネリモノ・梅干し・白米
【夜】 たぶん、おにぎり?
10/6(金):豆乳クッキーダイエット 34日目
【体重】 【朝】 65.9kg 【夜】 66.2kg
【朝】 目玉焼き・グレーンカレー・白米
【昼】 記憶になし
【夜】 おにぎり1個
10/7(土):豆乳クッキーダイエット 35日目
【体重】 【朝】 65.2kg 【夜】 65.5kg
【朝】 グレーンカレー・マンゴジュース!
【昼・夜兼用】:遅めのお昼。お惣菜屋さんにて購入。お惣菜屋さんのお惣菜いろんな種類・ルッコラ・豆腐・納豆

